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미세먼지 배출에 좋은 음식 5가지 추천

미세먼지 배출에 좋은 음식 5가지 외부 활동을 해야 하는 많은 이들이 미세먼지와 완전 차단된 환경에 머무르기란 쉽지 않습니다. 이때 선택할 수 있는 방법 중 하나는 일상생활을 유지하면서 호흡기로 들어온 미세먼지를 조금이나마 배출하는 방법을 찾는 것입니다. 그래서 오늘은 미세먼지 배출에 좋은 음식 5가지를 추천하고자 합니다. 봄이 되며 미세먼지가 점점 많아질텐데 아래 추천 음식들을 기억하고 섭취해서 미세먼지를 배출하는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 미역 미세먼지 배출에 좋은 음식 첫번째는 바로 미역입니다. 미역은 알긴산이라는 성분은 포함하고 있는데, 이 알긴산 성분은 미세먼지 속에 들어있는 중금속, 독서 등을 흡착해서 몸 밖으로 배출할 수 있게 도와줍니다. 또한 콜레스테롤과 염분을 배출해서..
다양한 건강정보 2023. 2. 12. 14:46
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