입마름 누런치아 등 원인으로 알아보는 입속 건강 이상 징후

입마름 누런치아 등 원인

갑작스레 피부에 오돌토돌한 트러블이 나거나, 밥을 조금만 먹어도 속이 빵빵해지고 불편해지는 등 몸에 변화가 일어날 때 흔히들 자신의 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정을 하게 됩니다.

 

입 속 구강 역시 피부나 위장과 마찬가지로 신체 건강 상태를 확인할 수 있는 부위입니다.

 

 

입마름 증상이 일어나거나, 누런치아로 변색이 일어나거나, 심한 입 냄새가 나거나, 치아가 마모되거는 것 모두 각각 우리 신체의 건강상태를 반영하는 것입니다.

 

하지만 입술로 덮힌 부위라 다른 부위에 비해 직접 눈으로 확인할 기회가 적다보니 입속 구강 상태는 간과하는 경우가 많습니다.

 

그래서 오늘은 입속 구강 상태로 알아보는 건강의 이상 징후를 소개하겠습니다.

 

 

1. 입마름 증상

 

 

보통 입마름 증상이 일어나는 원인은 음주, 흡연 혹은 항우울제, 항히스타민제와 같은 약을 복용한 부작용 때문일 수 있습니다. 

 

갑자기 입마름 증상이 나타나기 시작했다면 우선 입 속에 충분한 수분을 공급해 입이 건조하지 않도록 해야 합니다.

 

하지만 그럼에도 계속해서 입마름 증상이 이어진다면, 입마름의 원인이 당뇨병의 초기 증상이 아닌지 의심해볼 수 있습니다.

 

당뇨병 위험이 있을 때 침샘의 혈관 내부가 걸쭉하게 변하면서 침이 보통보다 늦게 생성되기 때문에 입마름 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.

 

혹시 입마름 증상과 더불어 손발이 저리고 시야가 흐릿한 느낌이 있다면 당뇨 위험이 있으니 병원을 방문해보는 것이 좋습니다.

 

 

2. 누런치아 변색

 

 

치아 색깔은 사람마다 본래 하얀 경우도, 누런 경우도 있습니다. 선천적으로 타고난 치아 색깔은 건강의 이상징후로 보기 힘든 이유입니다.

 

하지만 만약 갑자기 치아가 누렇게 변색되었다면 건강 이상 징후일 수 있습니다. 

 

우선 누런치아 변색은 흡연이나 색소 음식으로 인해 치석이 쌓인 것일 수 있습니다. 이 경우엔 치석이 다른 구강 질환으로 발전하지 않도록 스켈링 등 관리를 하는 것이 좋습니다.

 

이외에 누런치아 변색은 약물이 원인일 수 있는데 대표적으로 구강청결제, 고혈압 약, 여드름 치료를 위한 테트라시클린 등을 들 수 있습니다. 이들 약은 치아에 착색되어 변색을 일으키기 때문입니다.

 

누런치아 변색이 일어났어도 치아 겉 표면만 얼룩진 상태라면 미백 치약으로 양치질을 하는게 어느정도 도움이 될 수 있습니다.

 

하지만 이미 착색이 어느정도 진행된 상태라면 미백 치약으로는 효과가 없고 치과를 방문해서 관리를 받아야 할 수 있습니다.

 

3. 심한 입냄새

 

입 냄새는 입 속이 건조한 등의 이유로 세균이 번식해서 나는 경우가 많습니다. 그래서 우선 입냄새가 난다면 치아와 혓바닥을 함께 깨끗이 닦고 물을 많이 마셔 입 속을 촉촉하게 유지하는 게 필요합니다.

 

하지만 그럼에도 계속해서 심한 입냄새가 난다면, 그 원인이 위장병이나 소화불량, 간질환과 같은 다양한 질환의 초기 단계여서가 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다. 

 

평소 소화가 잘 안되고 위장장애가 있거나 지병이 있는 상태에서 심한 입냄새가 난다면 더욱 병원을 방문해보는 것을 추천합니다.

 

4. 치아 마모

 

치아 마모는 보통 잠자는 수면 습관에 문제가 있을 때 많이 발생합니다. 수면 중에 이를 가는 버릇이 있다면 치아가 마찰을 일으키면서 손상이 발생하게 되는 것입니다. 

 

이갈이로 인한 치아 마모는 치과 레진 치료 등으로 복구를 할 수 있지만, 그 전에 주의를 기울여야 할 것은 이갈이의 원인을 찾는 것입니다.

 

이갈이 습관은 턱관절 구조상 발생한 경우도 있지만 경우에 따라 정신적인 스트레스를 많이 받을 때 나타나기도 합니다. 

 

만약 스트레스가 강한 시기에 수면중 이갈이로 자고나면 이에 불편함이 느껴진다면 마음에 안정감을 주는 명상 혹은 반신욕 등으로 자기 전에 스트레스를 낮추려 노력하는 게 좋습니다.

 

이갈이가 계속 지속되면 치아 마모는 물론이고 턱관절 건강에 영향을 줄 수 있다는 점을 기억하고 조금씩 노력해보는 것을 추천합니다.

 

 

지금까지 입마름 누런치아 등 원인으로 알아보는 입속 건강 이상 징후에 대해 알아보았습니다. 간과하기 쉬운 입속 건강 징후들을 놓치지 말고 건강을 유지하시기 바라겠습니다.