전체 글77 갑상선 저하증을 의심해봐야 하는 증상 갑상선 저하증 갑상선기능저하증은 갑상선호르몬이 잘 분비되지 못해 부족할 때 나타나는 질환입니다. 이 갑상선기능저하증을 겪는 환자 수는 계속 증가하고 있는데, 특이한 점은 환자 중 여성이 남성보다 5배 가량 많다고 합니다. 연령으로는 30대부터 갑상선기능저하증 환자수가 많아지며, 50대에서 가장 많이 발생한다고 합니다. 갑상선 저하증 여성환자가 많은 이유 갑상선기능저하증이 여성에게 많이 발생하는 이유는 정확하게 정해진 것은 없습니다. 하지만 가장 유력한 원인으로 인정받고 있는 것은 여성 호르몬때문입니다. 여성은 생리와 임신을 경험하며 남성보다 호르몬의 변화가 큰 편인데, 이런 여성 호르몬의 변화가 갑상선 호르몬이 분비되는데에도 영향을 준다는 것입니다. 또한 여성의 면역체계가 남성보다 활성화되어 있기 때문에.. 2022. 11. 9. 건강에 좋은 간편 아침식사 메뉴 추천 조합 건강에 좋은 간편 아침식사 메뉴 바쁜 아침시간에 무엇으로 허기를 채울지 고민하는 분들이 많이 계실 것입니다. 특히나 간단하게 챙겨먹기 좋은 시리얼과 같은 대표적인 아침 메뉴가 건강에 좋지 않다는 뉴스들이 나오면서, 간편하면서 맛도 있고 건강에도 좋은 아침식사가 무엇일까 궁금한 경우가 많을 겁니다. 그래서 오늘은 건강에 좋은 간편 아침식사 메뉴 조합을 추천하고자 합니다. 해당 메뉴들이 어떻게 건강에 좋은지도 함께 소개하오니, 각자의 건강상태에 따라서 아침식사 메뉴 조합을 선택하면 좋을것 같습니다. 1. 달걀 시금치 프리타타 간단한 아침식사로 삶은 달걀이나 달걀 프라이를 먹는 분들이 많이 있습니다. 삶은 달걀은 전날 저녁에 미리 삶아 두면 아침에 요리할 시간이 따로 필요없고, 달걀 프라이의 경우에도 5분이면.. 2022. 11. 8. 임산부 체중조절 전 알아야 할 적정 몸무게, 올바른 운동 임산부 체중조절 전 알아야 할 점 임신 이후 입덧으로 음식을 많이 섭취하지 않았는데도 몸무게가 늘어 고민인 경우가 많습니다. 그래서 임산부임에도 불구하고 식단을 조절하며 체중조절을 하는 분들도 있을 것입니다. 임신 기간에 급격히 몸무게가 증가하면 가뜩이나 임신으로 약해진 관절에 무리가 갈 수 있기 때문에 적정한 체중을 유지하는 것은 필요합니다. 하지만 무조건 식단을 조절하는 것은 태아에게 영양분을 공급하고 있는 임산부의 건강을 생각했을 때 좋은 방법이 아닙니다. 그보다는 생활습관에 변화를 주는 것이 더 적절합니다. 혹시 지금 체중때문에 식단을 조절하고 있는 임산부분들이라면 아래 소개하는 임신 주차별 적정 몸무게와 비만 여부를 알 수 있는 체질량 지수 확인법, 올바른 운동법을 잘 확인해보시면 좋을것 같습니.. 2022. 11. 3. 임산부 병원비 할인, 의료비 본인부담금 감면 정책 임산부 병원비 할인 임신 후 산부인과 이외에도 임산부들이 병원 진료를 받아야 하는 경우가 많습니다. 산전검사 후 갑상선 수치가 높거나 낮게 나올 때, 혹은 빈혈이 심할 때 등은 별도로 내과 진료를 받는 경우처럼 말입니다. 또한 임신과 관련된 이유가 아니더라도 스케일링을 받으러 치과에 방문할 수도 있습니다. 임산부 병원비 할인 혜택 이렇게 임신중인 임산부가 병원을 방문할 때 병원 진료비를 할인받을 수 있는 혜택이 있습니다. 바로 2017년 1월 1일부터 시행된 임산부 의료비 본인부담금 감면 혜택입니다. 임산부 의료비 본인부담금 감면 혜택은 정책 이름 그대로 임신기간 중 임산부가 병원 진료를 받을 경우 진료 과목에 관계없이 외래 본인부담금을 할인받을 수 있는 제도입니다. 할인 비율은 병원급에 따라 다른데 의.. 2022. 11. 1. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 20 다음
